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08 Nov

Dream Art Journal

Publié par Véronique Barek-Deligny  - Catégories :  #art journal, #journal de rêves

Dream Art Journal

Un des éléments essentiels de la pratique du "Rêve Actif" est d'honorer ses rêves...

 

En tenir compte, les considérer, leur restituer leur place dans notre vie... et en faire quelque chose de créatif!

 

Tenir un journal de rêves est la première chose à faire.

Avec un peu de pratique, cela devient aussi simple et rapide que de prendre son café le matin. D'ailleurs en ce qui me concerne, je fais les deux en même temps!

 

Choisissez un beau journal!

Que vous ayez plaisir à l'utiliser pour y retranscrire vos aventures oniriques!

 

Achetez-le ou fabriquez-le vous même!

Personnellement, j'ai essayé plusieurs formats mais un de ceux que je préfère est celui que j'ai fait moi-même.

Très simple en réalité: un format carré, deux anneaux, deux cartons pour les couvertures, des pages à carreaux et des pages blanches. Les pages à carreaux pour y écrire mes rêves et les pages blanches pour y faire des dessins et des collages qui sont souvent pour moi la première façon de les honorer.

 

En voici quelques pages:

(cliquer pour agrandir)

Dream Art JournalDream Art Journal
Dream Art JournalDream Art Journal

Chacune de ces pages correspond à un rêve, que j'ai ainsi fait entrer dans ma réalité.

 

Indépendamment du plaisir de la création, chacune de ces pages est un temps supplémentaire consacré à la compréhension du rêve. Les mains travaillent et l'esprit vagabonde... pour rapporter parfois une idée, un indice, une piste et parfois même la solution du mystère...

 

J'en entends certains d'ici... "oh la la, le dessin ce n'est pas pour moi!"

 

Premièrement, ce n'est pas un concours! On fait les choses d'abord pour soi et surtout on se fait plaisir et on lâche prise!

Ensuite, tout comme l'appêtit vient en mangeant, être créatif vient en créant!!!

Enfin, on peut être créatif de plein de façons différentes.

Il est plus facile pour moi de peindre, mais d'autres ont plus de facilités pour écrire des poêmes par exemple, en vers ou en prose, des histoires, des chansons, d'autres vont prendre des photos, que sais-je encore!

La créativité est un monde sans limites!!!...

 

Lancez-vous, vous ne le regretterez pas!

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À propos

Ce blog s'adresse à tous ceux qui souhaitent faire entrer le rêve dans leur réalité